Bielenie zubov u zubára je drahé. Lacné nie sú ani rôzne prípravky dostupné v lekárňach či drogériách. Čo robiť, aby ste sa najskôr pokúsili zbaviť nepekného sivého úsmevu za najnižšiu cenu? Existujú domáce spôsoby, ako prinútiť váš úsmev prestať byť komplexom a stať sa autom.
Ľudia so žltými a sivými zubami sa delia do troch skupín. Prvými sú ľudia, ktorí sa „narodili“ s touto farbou zubnej kosti. V takýchto prípadoch je jediným riešením pomoc zubára a dodržiavanie jeho odporúčaní. Druhá skupina je tá, ktorá úplne ignoruje vzhľad zubov, nedbá na hygienu, nechodí k zubárovi. Zuby takýchto ľudí v dôsledku nadmerného množstva nahromadené baktérie v ktorých ústach menia farbu a kazia sa. Tretia skupina problémov žltkasté zuby získava ho pitím tmavých nápojov, kávy, čaju, brusnicového a ríbezľového džúsu, červeného vína a jedením niektorých potravín obsahujúcich paradajkovú omáčku, sójovú omáčku alebo balzamikový ocot. Preto mnohé potraviny farbia zuby, no sú aj také, ktoré z nich dokážu odstrániť nánosy sfarbenia.
Tu sú domáce recepty na krásny úsmev:
- Červené jahody bielia zuby.Toto ovocie obsahuje kyselinu maleínovú, ktorá sa nachádza dokonca aj v niektorých zubných pastách. Teraz, keď sú jahody v sezóne, využite tento čas a jedzte ich vo veľkých množstvách, a aby ste si zuby vyčistili dôkladnejšie, nakrájajte jahody na kúsky a potierajte si nimi celé zuby bez toho, aby ste celú minútu odstraňovali zvyšky. Jahody tiež čistia ústa od baktérií.
- Pri čistení zubov vám pomôžu jablká, mrkva a zeler.Práve ovocie a zelenina prirodzene odstraňujú zubný povlak tým, že vyvolávajú väčšiu tvorbu slín, a práve sliny sú najúčinnejšou látkou pri čistení zubov. Okrem toho jablká, mrkva a zeler obsahujú veľa vitamínu C, ktorý bojuje proti baktériám zodpovedným za zápach z úst a chráni pred ochorením ďasien.
- Pôsobenie citrusov.Sila citrusov je neopísateľná. Citróny, pomaranče a ananás zvyšujú produkciu slín na čistenie zubov. Citróny majú bieliaci účinok. Pripravte si tekutinu pozostávajúcu z vody a citrónu (jeden pohár pol na pol). Vypláchnite si ústa 1-2 krát týždenne. Nezabudnite, že túto dávku neprekračujte alebo nepoužívajte neriedenú citrónovú šťavu, pretože príliš veľa kyseliny môže poškodiť sklovinu.
- Vybielil si zuby.Kyselina mliečna nachádzajúca sa v mlieku, jogurte a syre lieči ochorenie ďasien a posilňuje zuby. Mlieko v káve upokojuje usadeniny na zuboch. Tvaroh, na druhej strane, posilňuje a chráni sklovinu a veľmi dobre bieli zuby. Konzumácia tvarohu aspoň raz denne priaznivo ovplyvní stav vašich zubov tým, že ich výrazne vybieli
- Použite sódu bikarbónu.Odborníci sa jednohlasne zhodujú v tom, že sóda bikarbóna je najsilnejší a najefektívnejší spôsob, ako sa vysporiadať so zafarbením zubov. Funguje tak, že neutralizuje kyseliny a odstraňuje zubný kameň. Vyberte si zubné pasty, ktoré obsahujú sódu bikarbónu.
- Pite cez slamku.Pitie nápojov cez slamku výrazne znižuje riziko zafarbenia. Chránite tak zuby pred priamym kontaktom s farbivami. Stojí za to si to pripomenúť.
- Aviváž na báze peroxidu vodíka.Peroxid vodíka je veľmi dobrý spôsob, ako vypláchnuť ústa a odstrániť baktérie, ktoré spôsobujú zápach z úst. Niekoľkokrát do mesiaca siahnite po roztoku peroxidu vodíka, teda 1 polievkovú lyžicu obyčajnej vody rozrieďte s 1 polievkovou lyžicou peroxidu vodíka. Vypláchnite si ústa touto tekutinou a čoskoro si všimnete belšie zuby.