Prečo nás opúšťajú?

Vzťahy sa väčšinou učíme budovať prostredníctvom rodičovských modelov (nie vždy úspešných) a vlastných skúseností. Inými slovami, učíme sa z chýb. A ak sa nevyznáme vo veciach srdca, nevyslovujeme svoje očakávania, nehovoríme o potrebách, nehovoríme o pocitoch, nehovoríme o konfliktoch a neočakávame to isté od partnera. . A keď partner odíde, nechápeme prečo.

Aké sú najčastejšie dôvody, prečo vzťahy nefungujú?

1. Nesúlad s požadovanou úlohou vo vzťahu

Chcela byť milovaná a žiadaná. A urobí z nej dcéru. Chce byť ženou v domácnosti a on ju bráva na výstavy a hodiny sa s ňou rozpráva o intelektuálnych témach. Alebo chce byť pre neho rovnocennou partnerkou, životnou partnerkou a on sa snaží o všetkom rozhodovať za ňu alebo ju naopak núti rozhodovať za neho.

Stáva sa, že k zmene rolí dôjde pod vplyvom okolností vyššej moci. Napríklad, keď jeden z partnerov ochorie a druhý sa o neho stará. Ak je v páre láska a vydržia takúto skúšku, len to posilní spojenie. Hovorím o situáciách, keď neexistujú objektívne dôvody na výmenu rolí. Potom je únia s najväčšou pravdepodobnosťou odsúdená na zánik.

Inna (33) si všimla, že jej partner Alexej (51) s ňou prestal mať sex, zobral ju na nákupy, nakúpil si oblečenie podľa jej vkusu a obliekol ju ako jej obľúbenú bábiku. Premenila sa na dcéru. Po niekoľkých neúspešných pokusoch vyjednávať, zmeniť situáciu, Inna prerušila vzťahy.

2. Zasahovanie

Patrí sem emocionálne týranie, nátlak, ignorovanie potrieb partnera, kontrola, vnucovanie si svetonázoru. Niekedy partner môže tolerovať porušovanie hraníc po dlhú dobu, najmä ak existuje závislosť na vzťahu. Ale skôr či neskôr si zdravý človek vyberie sám.

Victoria (34) randila s Maximom (26). Maxim jej zakázal stretávať sa s priateľmi, chodiť kamkoľvek bez neho, zúčastňovať sa podujatí, kde sú iní muži. Victoria milovala Maxima a snažila sa udržiavať vzťahy, ktoré boli pre ňu cenné. Ale keď sa Maxim pokúsil zakázať jej obľúbený koníček - potápanie, bez ktorého si nevedela predstaviť samu seba, Victoriina trpezlivosť skončila a vzťah prerušila. "Milujem ho, nikdy som ho nepodviedla, ale milujem sa potápať a nemôžem bez toho žiť," posťažovala sa Victoria.

3. Nezhoda vnútorných hodín

Tento dôvod nesúvisí so sebaúctou, ale s významom týchto vzťahov pre človeka a rôznou intenzitou.

Anna (35) chodila s Jimom (40). Boli dokonalý pár a Anna sa dlho vnímala ako Jimova manželka a matka jeho detí. O tom, že všetko skončí svadbou, nepochybovala. Jim bol zamilovaný, ale neponáhľal sa s návrhom. Chcel, aby sa udalosti vyvíjali prirodzene a postupne. Bol len vo vzťahu. Ale Anna bola netrpezlivá, tlačila na Jima, požadovala, už si ho privlastnila a preto kontrolovala každý jeho krok. A Jim, napriek tomu, že bol zamilovaný, Annu opustil. Nebol pripravený oženiť sa s cudzincom, ktorý navyše už začal prejavovať svoj panovačný charakter.

Čo mám robiť?

Vyjadrite svoje očakávania. Dajte svojmu partnerovi vedieť, aký vzťah chcete. Chcete byť priateľom a spoločníkom, alebo čakáte na romantický, láskyplný vzťah. Alebo možno uvažujete o tomto partnerovi ako o potenciálnom manželovi. To vám okamžite oznámi, či je vo vašom páre možná spoločná budúcnosť. Často sa partner jednoducho nezamyslel nad niektorým aspektom vzťahu a ak ho upozorníte na problém, môže s vaším postojom súhlasiť, prebudovať vzťah tak, aby ste s nimi boli spokojní obaja.

Expresné potreby. Povedzte svojmu partnerovi, čo potrebujete, čo momentálne chcete. Vo vzťahu nemožno potreby neustále potláčať; to ťa urobí nešťastným. V harmonických zväzkoch sa partner cíti šťastný. Ak to neurobíte, nemá zmysel udržiavať úniu.

Hovorte o pocitoch. A o pozitívnom - radosť, láska a o negatívnom - odpor, smútok, hnev. Partner musí počítať s vašimi citmi, pretože tie sa nerodia samy od seba, ale vo vašom vzťahu. Ak existujú negatívne pocity, musíte pochopiť ich príčinu a niečo zmeniť.

Diskutujte o konfliktoch otvorene. Diskusia o konfliktoch začína otvoreným vyhlásením o tom, čo sa vám nepáči. Partner s vami musí počítať. Mnohí sa boja priniesť konflikt na diskusiu, preniesť ho zo skrytej formy do otvorenej, pretože to môže zničiť vzťahy. To ale znamená len to, že sa partneri nechcú navzájom počuť. V harmonických pároch, keď sa konflikt vyrieši, posunie vzťah na novú úroveň intimity a dôvery. Mlčanie vedie k pasívnej agresii, ktorá dvojicu s vysokou mierou pravdepodobnosti zničí.