Psychosomatika môže byť vážna a malicherná. Ľudia sa často sťažujú na drobných psychosomatikov, ktorí majú psychosomatiku len preto, že jej veria a dávajú pozor na akúkoľvek maličkosť. V tomto prípade je najlepšou «liečbou» robiť niečo dôležitejšie a nevenovať pozornosť maličkostiam. Veľmi často to zmizne.
Facebook korešpondencia. Andrey K.: Nikolaj Ivanovič, dobrý večer! Zúčastnili ste sa školenia “Úspešný človek”, je na čom pracovať. Takáto otázka, často narušená kŕčom v hrdle, vyvstáva hlavne v tých chvíľach, keď realita nespĺňa moje očakávania. Čo sa dá s týmto problémom urobiť? Vopred ďakujem : )
Nikolaj Ivanovič Kozlov: Existujú dve riešenia. Prvým je ignorovať ho, pretože skutočne nič vážne nezasahuje. S vysokou pravdepodobnosťou, ak vám to bude úplne ľahostajné, to prejde samo. Druhým je prísť k našim NLP špecialistom (Vinogradov, Borodina, Kostyrev), môžu ho odstrániť za hodinu. Ale je to práca a peniaze. čo si vyberiete?
Andrey K.: Nikolaj Ivanovič, dobrý večer! Popravde, na tvoju radu som tomu prestal dávať pozor a prestal ma trápiť kŕč. Ďakujem!
Nikolaj Ivanovič Kozlov: No super, som rád. Rado sa stalo! A — úspech!
Závažná psychosomatika sa najčastejšie lieči sugesciou, trankvilizérmi a odstránením problémovej situácie, ktorá údajne somatické poruchy spôsobila. Niekedy je sľubné analyzovať vnútorné výhody peňažnej psychosomatiky.
Hlavným problémom je, že nikdy nie je jasné, či ide o psychosomatiku alebo len somatiku, organickú, keď by nemal pomôcť psychológ, ale lekár. Čo z toho vyplýva? Aspoň s maximálnou starostlivosťou o úľavu od bolesti, pretože je možné anestetizovať nie psychosomatiku, ale signály o skutočnej chorobe. Pozri →
Práca s psychosomatikou: M. Erickson
Pozri →
Psychosomatika u detí: čomu veriť, čo robiť?
Deti veľmi často predstierajú psychosomatiku, niekedy si vymýšľajú zlé zdravie a „bolí ma brucho“, niekedy si v skutočnosti sami spôsobujú choroby a umožňujú im vyhnúť sa situáciám, ktoré sú pre nich problematické. Najjednoduchší, domácky spôsob, ako zistiť, či dieťa skutočne má alebo nemá skutočnú chorobu, je vytvoriť pre dieťa situáciu, keď bude preňho nerentabilné ochorieť, a byť zdravé je výhodné a zaujímavé. Pozri →