Zloženie Zmiešané
| bravčové mäso, 1 kategória | 500.0 (gram) |
| zemiaky | 500.0 (gram) |
| cibule | 6.0 (kus) |
| paradajky | 400.0 (gram) |
| porcini | 300.0 (gram) |
| tekvica | 150.0 (gram) |
| petržlen | 5.0 (kus) |
| smotana | 200.0 (gram) |
| tvrdý syr | 50.0 (gram) |
| majonéza | 100.0 (gram) |
| slnečnicový olej | 30.0 (gram) |
| korenie voňavé | 10.0 (kus) |
| Mleté čierne korenie | 5.0 (gram) |
| stolová soľ | 1.0 (čajová lyžička) |
Spôsob prípravy
Všetky produkty, predtým umyté a olúpané, sa nakrájajú na tenké plátky, tri syry na hrubom strúhadle, zelenina sa jemne naseká. Plech na pečenie potrieme maslom a pripravené jedlá poukladáme do vrstiev, pričom každú vrstvu nezabudneme osoliť a okoreniť. Najprv dáme mäso, zemiaky, šampiňóny, cuketu, paradajky, bylinky. Posypeme strúhaným syrom a naplníme zmesou kyslej smotany a majonézy. Vložíme do rúry vyhriatej na 150 stupňov a pečieme domäkka.
Môžete si vytvoriť vlastný recept, ktorý zohľadní stratu vitamínov a minerálov pomocou kalkulačky receptov v aplikácii.
Nutričná hodnota a chemické zloženie.
V tabuľke je uvedený obsah výživných látok (kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramov jedlá časť.
| Živný | Množstvo | Norma ** | % normy v 100 g | % normy v 100 kcal | 100% normálne |
Energetická hodnota je 0 kcal.
Obsah kalórií A CHEMICKÉ ZLOŽENIE RECEPTOVÝCH ZLOŽIEK Najrôznejšie NA 100 g
- 142 kCal
- 77 kCal
- 41 kCal
- 24 kCal
- 34 kCal
- 24 kCal
- 49 kCal
- 162 kCal
- 364 kCal
- 627 kCal
- 899 kCal
- 0 kCal
- 255 kCal
- 0 kCal
Tagy: Ako variť, obsah kalórií 0 kcal, chemické zloženie, výživová hodnota, aké vitamíny, minerály, spôsob varenia Najrôznejšie, recept, kalórie, živiny