Receptúry “Tvarohový koláč»:
- Žĺtky 3
- 2l kukuričnej múky
- 6 vaječných bielkov
- prášok do pečiva
- vanilín
- 320 g mäkkého tvarohu
Nutričná hodnota jedla „Tvarohový koláč“ (na 100 gramov):
Kalórie: 280.7 kcal.
Veveričky: 8.1 gr.
tuky: 1.9 gr.
Sacharidy: 56.3 gr.
Počet porcií: 1Zloženie a obsah kalórií v recepte ”Tvarohový koláč»
| Produkt | opatrenia | Hmotnosť, gr | Biela, gr | Tuk, g | Uhol, gr | kcal |
| kuracie vajce (žĺtok) | 3 kusy | 60 | 9.72 | 18.72 | 0.6 | 211.2 |
| dietetická kukuričná múka | 2 l | 2000 | 144 | 30 | 1404 | 6600 |
| kuracie vajce (bielkoviny) | 6 kusy | 138 | 15.32 | 0 | 0 | 60.72 |
| prášok do pečiva | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| vanilín | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Tvaroh Danone 0% mäkký | 320 g | 320 | 34.88 | 0.32 | 12.8 | 195.2 |
| Spolu | 2518 | 203.9 | 49 | 1417.4 | 7067.1 | |
| 1 slúžiace | 2518 | 203.9 | 49 | 1417.4 | 7067.1 | |
| 100 gramov | 100 | 8.1 | 1.9 | 56.3 | 280.7 |