Psychológia

Milujete sa, no vaša potreba intimity je väčšia ako u partnera. Ako byť v tejto situácii a je možné vyriešiť tento ťažký konflikt?

Nič osobné

Rozdiely v temperamente sú bežné pre mnohé páry. A aj keď sú vaše návrhy odmietnuté častejšie, ako vzbudzujú záujem milovanej osoby, stojí za to si častejšie pripomínať, že to vo väčšine prípadov nemá nič spoločné so stratou záujmu o vás.

Problém môže spočívať v črtách fyziológie: napríklad v nedostatku určitých hormónov. Môže ísť aj o psychické ťažkosti, ktoré sa odrážajú v nízkej potrebe intimity. Je pravdepodobné, že váš partner tiež trpí. Koniec koncov, aj on by rád ľahko dal to, čo vám tak chýba, a zo svojej strany sa cíti platobne neschopný a vinný. Aj keď o tom nehovorí.

Dávajte pozor na platonické vzťahy

Ak ste muž a vaša partnerka má menšiu potrebu intimity ako vy, skúste ju obklopiť osobitnou starostlivosťou a pozornosťou. U mnohých žien to priamo súvisí s fyzickou príťažlivosťou.

Snažte sa robiť čo najviac z toho, čo ju robí šťastnou a vďaka čomu sa cíti milovaná a chránená: volajte alebo posielajte správy častejšie, že na ňu myslíte. Iniciujte spoločné výlety na jej obľúbené miesta, posielajte kvety ako prekvapenie.

Všetky moje skúsenosti s pármi mi umožňujú povedať: pozornosť je najlepšie afrodiziakum.

S najväčšou pravdepodobnosťou sa cítite odmietnutí a dokonca zradení. Preto na toto všetko budete chcieť odpovedať, že to posledné, čoho ste teraz schopní, je neha a starostlivosť. To však môže byť kľúčom k tomu, aby sa aj váš manžel cítil priťahovaný.

Máte len dva spôsoby: vzdialiť sa od partnera, potrestať ho chladom, alebo naopak byť pozornejší. Všetky moje skúsenosti s pármi naznačujú, že pozornosť je najlepším afrodiziakom.

Rovnaká taktika bude fungovať, ak ste žena a chcete, aby váš sexuálny vzťah s milovanou osobou bol intenzívnejší. Sťažnosti a kritika majú len negatívny dopad. Možno nič neodpovie, no cíti sa previnilo a začne vás ignorovať nielen v sexuálnej oblasti, ale aj emocionálne.

Prečo sa teda neskúsiť pozrieť na situáciu inak? Snažte sa byť milší k svojmu milovanému. Hovorte príjemné slová častejšie, robte komplimenty, ďakujte za malé prejavy pozornosti. A neponáhľajte sa kritizovať. Ak sa situácia naťahuje, môžete začať rozhovor, ale veľmi jemne. A dôležité je začať nie tým, že už nie si spokojná v posteli, ale opýtať sa, či ho niečo netlačí? Dajte mu vedieť, že ste pripravení počúvať a poskytnúť podporu.

Sústreďte sa na niečo iné

Prestaňte iniciovať sex a vo všeobecnosti prejavte znateľný záujem o túto stránku vzťahu. Niekedy to len partnerovi zaberie viac času, kým túto potrebu znova pocíti. Najprv mu dajte príležitosť prevziať iniciatívu. Navyše to bude jednoduchšie urobiť, akonáhle bude cítiť, že tlak z vašej strany zmizol. Vaša nečakaná odpútanosť a pocit slobody, ktorý partner zažije, môže prebudiť túžbu.

Ženy chcú objatia a bozky aj mimo spálne, nielen počas sexu.

Starajte sa o svoje záujmy. S najväčšou pravdepodobnosťou ste sa tak sústredili na problémy vo vašom vzťahu, že ste zabudli na svoj vlastný svet. Obnovte šport, stretávajte sa s priateľmi častejšie. Milujúci partner po chvíli začne postrádať vašu prítomnosť a bude sa chcieť opäť stať plnohodnotnou súčasťou vášho života.

obzrieť sa

Keď ste sa prvýkrát stretli, bol sex vášnivejší a častejší? Pamätajte si, čo sa vášmu milovanému v tom čase obzvlášť páčilo, a skúste to zreprodukovať.

Viac nesexuálnych dotykov

Táto rada je určená pre mužov. Ženy sa často sťažujú, že partneri vnímajú dotyky ako súčasť predohry. Ženy chcú objatia a bozky aj mimo spálne, nielen počas sexu. Ak je to podobné ako váš pár, skúste byť v týchto prejavoch pozorní. Hlavná vec je, že tým porušíte existujúci vzorec správania, v ktorom jeden požaduje a druhý bráni. Túžba osloviť jej dušu pomôže prebudiť jej telo.

masturbovať

Ak sa fyziologické konštitúcie nezhodujú, nie vždy sa vašej polovičke podarí naplniť vaše sexuálne fantázie a túžby. Berte to ako alternatívu k sexu.

Ak tieto tipy nefungujú, buďte úprimní

Moje skúsenosti s pármi ukazujú, že ak strany nenájdu pochopenie a zostanú v úlohách kritizovať a brániť, tak partner s vyšším sexuálnym temperamentom sa buď začne meniť, alebo vzťah ukončí. Šťastné stretnutia po takýchto epizódach sú zriedkavé. Skôr ako sa rozhodnete pre toto opatrenie, uistite sa, že partner chápe, čo sa stane, ak nenájdete kompromis.

Nikdy sa nevyhrážajte milovanej osobe v zápale hádky, neobviňujte ju ani nekritizujte, ale povedzte, že vaša neustála nespokojnosť vás robí nešťastnými a tlačí vás k tomu, čo nechcete. Vysvetlite, že to nie je vyhrážka, ale úprimné priznanie a že chcete nájsť kompromis. Požiadajte partnera, aby vám pomohol.


O autorke: Michelle Weiner-Davies je rodinná psychologička a sexuologička.

Nechaj odpoveď