Chuť do jedla tehotnej ženy a jej chuťové preferencie sa menia v priebehu 9 mesiacov. Niektoré kombinácie produktov sú prekvapivé. A ak sa nastávajúca matka cíti dobre na svojej „diéte“, potom jej možno veľa odpustiť. Ale niektoré produkty, napriek akútnej túžbe ich jesť, nie sú v žiadnom prípade povolené.
- Alkohol
Napriek tomu, že niektorí lekári umožňujú tehotným ženám malé množstvo vína, v počiatočných štádiách je to nielen nežiaduce, ale aj nebezpečné. Počas hlavnej záložky všetkých orgánov a systémov môže alkohol spôsobiť vývojové poruchy dieťaťa. V druhom a treťom trimestri je dovolené piť trochu vína „symbolicky“, je však dôležité, aby bol výrobok prírodný a netoxický. Ak máte pochybnosti, je lepšie počkať s užívaním alkoholu počas tehotenstva.
- Surové ryby
Milovník sushi po dobu 9 mesiacov by sa mal zdržať ich jedenia - surové ryby sa môžu stať zdrojom mnohých problémov. Môže vyvolať listeriózu, ktorá naruší vnútromaternicový vývoj plodu. Počas tehotenstva musíte jesť iba tepelne upravené potraviny vrátane mäsa a vajec. Po pôrode si budete mať čas vychutnať vaječný likér alebo carpaccio.
- Domáce mliečne výrobky
Je nemožné, aby tehotné ženy používali mliečne výrobky, ktoré neboli pasterizované. Zabudnite na osvedčené babky na spontánnych trhoch a zjavné benefity mlieka – zvyšuje sa riziko črevných infekcií a salmonelózy.
- Morské plody
Morské plody môžu spôsobiť ťažkú otravu, ktorá povedie k dehydratácii tela tehotnej ženy a hrozbe predčasného pôrodu alebo nedostatku plodovej vody pre dieťa. Okrem toho slané morské plody zvýšia smäd a už opuchnuté telo tehotnej ženy sa s záťažou nezvládne - môžu tiež trpieť obličky.
- Lesné huby
Huby rastúce vo voľnej prírode v sebe hromadia toxíny a žiadny prípravok ich nemôže úplne zbaviť jedov, ktoré sú pre človeka nebezpečné. A huby sú ťažko stráviteľným produktom a počas tehotenstva je dostatok problémov s gastrointestinálnym traktom. Je povolené používať iba umelo vypestované huby-hlivu ustricovú, šampiňóny.