Ghosting, premostenie, caspering: nové kruté trendy vo vzťahoch

V časoch krásnych rytierov a dám srdca, ktoré na nich čakali, bolo niečo také sotva možné. Vzdialenosti boli veľké, žili málo a nebolo času na výmenu za podivné hry v komunikácii. Teraz sa svet presunul so všetkými svojimi pocitmi a myšlienkami do smartfónov a počítačov a veľké vzdialenosti sa zrútili na jedno kliknutie. A nemusíte mesiac jazdiť na koni, aby ste vyznali lásku krásnej princeznej, ktorá sa vás opýta aj tri hádanky a je dobré, ak zostanete nažive.

Dnes vzťahy v okamihu vzplanú a v okamihu aj zaniknú, niekedy veľmi zvláštnym spôsobom. Dokonca existovali špeciálne názvy pre takéto nepochopiteľné triky v komunikácii. Kouč, osobný a párový konzultant z Hamburgu, autor niekoľkých kníh o vzťahoch a citovej závislosti Eric Hermann vysvetľuje, čo je podstatou nových trendov a ako sa v takýchto situáciách zachovať.

Ghosting

Jeden z partnerov zrazu prestane komunikovať bez toho, aby tomu druhému čokoľvek vysvetlil. Zmizne ako duch. Ignoruje akékoľvek pokusy o rozhovor a zisťovanie príčin. Správy v WhatsApp môžu byť označené ako prečítané, ale neprídu žiadna odpoveď. Aj keď ste spolu chodili a zdalo sa, že všetko ide dobre. To sa môže stať aj vtedy, keď sa váš vzťah už začal uberať smerom k trvalej pripútanosti. Veď ste spolu trávili veľa času. A preto pre niekoho, kto podstúpil ducha, môže byť takéto zmiznutie nielen bolestivé, ale aj traumatické.

„Čo som urobil zle? Z čoho som vinný? Zoznam otázok, ktoré si treba položiť, je nekonečný. Ten, kto sa rozhodol stať duchom, je zbabelý, Eric Hermann je si istý, inak by priamo povedal, že sa mu to nepáči, alebo že si našiel iného alebo iného, ​​alebo vysvetlil, že má teraz ťažké obdobie a potrebuje usporiadať sa. Akékoľvek zrozumiteľné vysvetlenie by bolo riešením problému. Ale on toho nie je schopný. Jeho stratégiou je utiecť. Odkiaľ pochádzajú jeho korene, nech na to príde jeho osobný psychoterapeut.

Ako reagovať? Musíte si uvedomiť, že za nič nemôžete. Nešpekulujte, aké „vážne prekážky“ mu bránili nájsť spôsob, ako vás kontaktovať. Keď potrebujeme, prejdeme cez steny. Ale on alebo ona nie. „Hosť“ má svoje vlastné psychologické procesy a vnútorné konflikty. Nestrácajte čas a energiu na ducha, počkajte na odpoveď od neho. Po nepríjemnom incidente sa snažte čo najskôr zotaviť. Radšej sa zamerajte na tých, ktorí o vás majú vážny záujem a pre ktorých nie ste len ďalším telefónnym číslom v zozname kontaktov.

Mosting

Toto je jezuitská forma duchov. Keď partner prvýkrát povýši toho druhého, zasype pozornosť, štedré komplimenty, vyznania lásky takmer od prvého rande. To by vás, mimochodom, malo upozorniť – koniec koncov chápete, že vážne pocity si vyžadujú čas. A za jeden alebo dva dni určite nevzniknú. Ale veľmi ti chýbali komplimenty a obdiv!

A teraz, keď ste vo vzťahu emocionálne naplno a ste si už takmer stopercentne istí, že ste stretli lásku svojho života, dostanete úder do brucha a akútnu bolesť. Zdá sa, že váš „milovaný“ zrazu zapne vypínač. Zmizne z radaru, hovory a správy sa ignorujú, stretnutia sa rušia alebo vynechávajú.

Ako reagovať? Nebezpečenstvom tohto typu toxického vzťahu je, že akonáhle ste v epicentre, môžete nadlho stratiť vieru v úspešné známosti a úprimnosť svojho partnera. A vo všetkých komplimentoch pocítite háčik. Myslite na to, že nie každý muž či žena sa takto správa. V skutočnosti títo ľudia tvoria pomerne malú časť svetovej populácie. Pri vzájomnom spoznávaní je dôležité tieto postavy rýchlo rozpoznať a vyhnúť sa im. A prvým signálom je príliš hojný a neadekvátny tok komplimentov, a ešte viac rozprávanie o manželstve, veľkých plánoch do budúcnosti a veľkej láske na celý život. Vidíš? Červené svetlo už svieti!

Hyping

Je to veľmi podobné ghostingu a mostu. Rozdiel je však v tom, že v takomto vzťahu ste cenou útechy, prestupnou stanicou. Partner vás tiež zalieva prúdom oleja a komplimentov, buduje veľkolepé spoločné plány. A to je vedomá manipulácia, nie úprimný momentálny impulz. Lichotí mu, že napicháte na jeho návnadu, nadšene vám ďakujem. Ale vie, že vaše nadšenie je pre neho len droga. Tak si zvyšuje sebavedomie.

Toto je často správanie narcistických jedincov. Nemilujú vás, ale vašu lásku k sebe. A čím rýchlejšie to zapália, tým je to pre nich vzrušujúcejšie a zaujímavejšie. Keď okúsili potešenie z víťazstva, rovnako ako prvé dva prípady vás opustia a vyhlásia, že nie sú pripravení na vážny vzťah. A o šesť mesiacov neskôr ohlásia na sociálnych sieťach blížiacu sa svadbu – no, samozrejme, nie s vami. Svoju úlohu ste pre neho už splnili – pomohli ste jeho egu nafúknuť do novej rekordnej veľkosti.

Ako reagovať? Najnechutnejšie na tejto forme vzťahu je, že ten, kto trpel, zostáva s pocitom, že bol využitý. Vlastne tak, ako to je, bez ohľadu na to, aké smutné je priznať. Na začiatku randenia však existuje protijed. Veľa vám hovoria a sľubujú? Všetci občas spadneme do detstva a rozprávkam chceme veriť, najmä na vlne eufórie.

Eric Hermann odporúča častejšie „testovať realitu“ – maximálne kontrolovať slová činmi – vrátane kritického myslenia. Polož si otázku: ako to urobíš, ako sa potom zariadi môj život? Často, keď sa rozhovor dostane do detailov a konkrétnych akcií, „rozprávač“ nemôže odpovedať na nič zrozumiteľné, okrem „Vezmem ťa na okraj vesmíru a dám ti hviezdy“. Ale rád by som sa pozrel na hviezdnu loď a zistil cenu. A tiež počúvajte svoju intuíciu – často dáva signály, no nechcete im veriť!

obiehajúce

Duchovia a mosteri sa prekvapivo môžu vrátiť. Môžu „zmeniť názor“, rozhodnúť sa, že boli nadšení. Ale opäť to bude „cigán s východom“. Zrazu sa im bude páčiť váš príspevok alebo fotografia. Niekedy to bude veľmi stará fotka. A budete prekvapení: wow, tak tvrdo pracoval, aby to našiel v hĺbke môjho účtu. Možno mi na ňom stále záleží? Alebo zanechajte krátky komentár, ktorý vám ukáže: Som tu.

Názov však hovorí sám za seba: držíme sa na obežnej dráhe. Nelietame ako kométa okolo tohto zvláštneho charakteru. Drží nás v takej vzdialenosti, aby sme boli pod jeho dohľadom a vedeli o tom. Nevstupujú však do priameho kontaktu – v správach, telefonicky a ešte viac na osobnom stretnutí.

Ako reagovať? Nechápeš, čo sa deje. Si úplne bezradná: ak sme sa rozišli bez vysvetlenia a ja som mu nevyhovoval, prečo to dáva najavo? Najjednoduchšia a najistejšia vec, ktorú môžete urobiť, je zakázať „orbiterovi“ na všetkých sociálnych sieťach, platformách a zakázať jeho telefónne číslo. Aby nemal nikde prístup k vášmu profilu. Len tak pochopí, že ste od neho slobodní. Ak sa však opäť ocitnete na prahu, buďte silná a nikdy nezabudnite, ako sa k vám správal, odporúča kouč. Nikto si nezaslúži takéto zaobchádzanie.

Бенчинг (benching)

Váš partner vás drží na lavičke. Z času na čas vám posiela správy, môže vás pozvať na šálku kávy. A zdá sa, že vidíte jeho záujem, je šarmantný, zdvorilý, podľa všetkého - má vás rád, ale vy sa už neviete dočkať ďalšieho kroku.

Niekedy takáto komunikácia nikdy neopustí virtuálny priestor do skutočného. Môžu si s vami dopisovať celé týždne a úprimne povedané, ale nikdy vám neponúknu stretnutie. Váš partner si nie je istý, že ste to najlepšie, čo ho v živote stretlo. Je potrebné držať si pri sebe, ale ani sa vážne „nezasekávať“ – zrazu sa stretne niekto ideálny.

Ako reagovať? Nikto nemá rád varenie na nízkej teplote. Nechápeš, o čo ide. Ako dlho ešte čakať? Otvorenosť, úprimnosť, skutočná intimita, nie fantázie o nej – to je to, čo od vzťahu očakávame. Kontakt, ktorý to nedáva, je prázdny kvet. Ste pripravený otvorene hovoriť o tom, že nechcete sedieť na lavičke?

Caspering

Toto je hosting ľahkého formátu. Váš partner zmizne vo vesmíre. Ale robí to jemne, postupne, bez prudkej amputácie našej duše. Názov pochádza od roztomilého kresleného ducha Caspera. Stretli ste sa, trávili spolu čas, povedali si príjemné nezmysly. Zdalo sa, že sú si veľmi blízki a hlboko vo vnútri ste snívali o spoločnej budúcnosti. Len sa nič nestalo.

Ale na rozdiel od ghostingu, kasperovanie zahŕňa vysvetlenie. "Počúvaj, dobre som sa bavil, ale nie je tam žiadna iskra, prepáč." Alebo “Ďakujem za dobrý čas, si veľmi milý, krásny, ale ja jednoducho nemám veľké city, vieš? Prepáč". Niekedy budúci duch postupne zredukuje komunikáciu na nič, bez toho, aby čokoľvek vysvetlil. čo vysvetľovať? A tak je všetko jasné.

Ako reagovať? Tento spôsob ukončenia vzťahu spôsobí zvyšky a určitú bolesť. Ale vidíte, je to menej bolestivé ako v prípadoch duchov alebo mostov. Ďakujem aspoň za vysvetlenie. Dávajte si na začiatku vzťahu pozor na akékoľvek signály intuície: sľubuje veľa, ale málo? Alebo máte pocit, že v skutočnosti nie je žiadna iskra, správy sa stali suchými a zriedkavými, ale tvrdohlavo sa presviedčate, že je to dočasné a všetko bude v poriadku - potom by ste nemali naťahovať takéto vzťahy a budovať ilúzie.

Бредкрампинг (strúhanka)

Doslova to znamená „kŕmiť omrvinkami“. Pre online zoznamky celkom bežný jav. Toto je kontakt plný falošných očakávaní. Tu je na rozdiel od benchingu miesto pre skutočný záujem a flirtovanie. Ciele sú ale úplne iné ako v zdravom vzťahu, kde je flirt len ​​mostom na ďalšie rande.

Typickou strúhankou sú krátke komentáre pod fotografiami na Instagrame, spontánne textové správy ako „Myslel som na teba“ alebo viacnásobné lajky a emotikony, ktoré sa zverejňujú znova a znova. A takto to môže pokračovať týždne alebo mesiace. Takže? nič. K takýmto metódam sa často uchyľujú tí, ktorí chcú nakŕmiť svoje ego na váš účet, no jeho omrvinky nebudete mať nikdy dosť.

Často sú takíto „chleboši“ už vo vzťahoch v reálnom živote, nie sú s nimi spokojní, ale nechcú nič meniť alebo si netrúfajú. V bezpečnom prostredí smartfónu si zvýšia sebavedomie, pobavia mužskú či ženskú hrdosť, keď vidia, že na svoju adresu dostali časť záujmu.

Ako reagovať? Ukončite tieto vzťahy – nič z nich nebude. Prečo by ste pracovali ako elektráreň v prospech druhého bez toho, aby ste za to niečo dostali? Áno, a uvažujme v skutočnosti: nič sa nečakalo na oplátku, toto bola pôvodne jednostranná hra.