Keď vzťahy trvajú dlhé roky, často zabúdame, že jednoduché romantické gestá a zdvorilosti udržujú oheň lásky nažive. Jasne ukazujú vašej milovanej žene, že vám na nej vždy záleží, vážite si ju, obdivujete ju.
Chcete do svojho vzťahu pridať romantiku? Najprv pár vedeckých faktov o láske. Psychológ, profesor na Cornell University Robert Sternberg vyvinul „trojzložkovú teóriu lásky“. Sternberg naznačil, že láska sa skladá z troch základných zložiek:
intimita: Pocit spojenia, jednoty medzi milencami.
Vášeň: Túžby spojené s romantickou zamilovanosťou a sexuálnou príťažlivosťou.
záväzky: Z krátkodobého hľadiska ide o rozhodnutie vstúpiť do milostného vzťahu, z dlhodobého hľadiska o povinnosť túto lásku udržiavať a udržiavať.
Keď ste už dlho ženatý alebo vo vzťahu a medové týždne sú už dávno za nami, je ťažké nájsť rovnováhu medzi týmito tromi zložkami.
„Mužom sa často zdá, že najlepším spôsobom, ako udržať harmóniu vo vzťahu, sú drahé darčeky alebo exotické výlety. V skutočnosti aj malé, no pravidelné zdvorilosti dokážu pre vzťah urobiť oveľa viac ako akékoľvek darčeky,“ hovorí Keith Dent, kouč, špecialista na osobný rozvoj a vzťahy.
Tu je 15 nápadov pre mužov, ktorí chcú do vzťahu s manželkou alebo priateľkou pridať trochu romantiky.
1. Objednajte si nezvyčajnú pohľadnicu s milostným odkazom
Zamilované poznámky alebo karty ukážu vášmu partnerovi, že ste si našli čas a prejavili fantáziu napísaním nezvyčajného textu. Aby ste ju obzvlášť potešili, nechajte kartu na mieste, kde sa určite pozrie, ale nebude očakávať také prekvapenie. Ak ste pripravení minúť peniaze, môžete si vyrobiť pohľadnicu na mieru špeciálne pre ňu.
2. Pobozkaj ju
Bozk by mal byť podľa definície neočakávaný. Čo môže byť romantickejšie? Takýto bozk ukazuje milovanej žene, že je pre vás vždy žiaduca, bez ohľadu na to, čo práve robí.
3. Pochváľte ju, keď sa pozrie do zrkadla.
Pri pohľade na seba do zrkadla chce, aby jej vonkajší vzhľad zodpovedal (alebo dokonca prevyšoval) jej vnútorné predstavy o sebe. Ak jej v takej chvíli pochválite, dávate tým dodatočný náboj sebadôvery a pomáhate viac milovať a oceňovať sa. To posilňuje aj jej city k vám (pre všetky tri zložky lásky).
4. Prevezmite niektoré z jej domácich prác.
Tým, že si urobíte viac času na domáce práce, ukážete, ako veľmi si ceníte rovnováhu vo vzťahu, a dáte jej príležitosť oddýchnuť si.
5. Rozhodnite sa sami
Iste, ženy chcú byť súčasťou rozhodovacieho procesu, ale naozaj chce robiť všetky rozhodnutia za vás oboch? Rozhodnosť môže byť veľmi romantická, keď žene, ktorú milujete, ukážete, že viete, čo chce, a ste pripravení postarať sa o všetko.
6. Prekvapte ju účasťou na pre ňu dôležitej udalosti.
Tým, že budete dostatočne flexibilný na to, aby ste boli pri nej, keď to najviac potrebuje, ukážete, že je pre vás na prvom mieste.
7. Odložte telefón
Ako sa cítiš, keď sa ti zo všetkých síl snaží vyhovieť? Ona chce to isté od teba. Keď sa rozprávate s manželkou alebo priateľkou, odložte všetku elektroniku, aby ste sa nerozptyľovali.
8. Dajte jej horúci kúpeľ
Relaxačný kúpeľ jej pomôže zbaviť sa stresu nahromadeného počas dňa. Nezabudnite na soli a aromatické kúpeľové oleje, nalejte pohár vína.
9. Súhlaste s ňou
Tým, že s ňou súhlasíte, nepodľahnete a prehráte v hádke, len potvrdíte, že jej city sú naozaj oprávnené. Má pocit, že je vypočutá a pochopená.
10. Pozrite sa spolu na hviezdy
Pomáha pozrieť sa na rozsah našich problémov inak. Je úžasné spoločne obdivovať veľkosť vesmíru a uvedomiť si, že vy dvaja zohrávate vo vesmíre svoju vlastnú (hoci malú) úlohu.
11. Povedz jej, prečo ju miluješ.
Vy aj vaša manželka sa veľmi potešíte, ak dokážete jasne vyjadriť, prečo ste sa zaľúbili a vybrali si ju. To opäť ukáže, aké hlboké a úprimné sú vaše city.
12. Pamätajte, že nič nie je ako dotyk milovanej osoby.
Fyzický kontakt udržuje lásku nažive. Štúdie ukazujú, že partneri sú vo vzťahu oveľa spokojnejší, ak si navzájom pravidelne prejavujú nežnosť a lásku prostredníctvom hmatových kontaktov.
13. Sledujte spolu svoju obľúbenú komédiu
Smejte sa spolu častejšie – to vás zbližuje.
14. Vymyslite nezvyčajný spôsob, ako vyznať lásku
Sme zvyknutí komunikovať pomocou textových správ a emotikonov. O to zaujímavejšie bude objaviť od vás originálny milostný odkaz. Napríklad vo forme obrázka, ktorý ste napísali, alebo poznámky vo vnútri fľaše. Kreativita podporuje vášeň.
15. Pripomeňte jej, že ste vždy tam.
Ubezpečte ju, že sa na vás môže vždy spoľahnúť a nemusí sa o to ani starať. Sľúbte, že budete pri nej, keď bude potrebovať podporu. A snažte sa dodržať slovo.