Psychológia

Pri hodnotení našich zdrojov často zabúdame na talenty a schopnosti — najmä na tie, o ktorých vlastne nič nevieme. Nevieme, pretože sa nevidíme zvonku alebo podľahneme návrhom nášho vnútorného kritika. Medzitým ich môžete otvárať a rozvíjať pomocou jedného jednoduchého cvičenia.

Na otázku, aké osobné zdroje máte, čo poviete? Uvádzate hmotný tovar — autá, byty, sumy na účtoch? Povedzte nám o svojej skvelej práci alebo vynikajúcom zdraví? Alebo možno o svojich dobrých priateľov a milovaných príbuzných? Alebo začať vymenúvať svoje pozitívne vlastnosti a schopnosti? Ste si istý, že o všetkých viete, nehovoriac o tom, že ich všetky používate?

Talenty a schopnosti sa ukázali byť takmer jediným zdrojom, ktorý mi pomohol prekonať krízu stredného veku. Sú veľmi dôležité najmä vo finančne ťažkých časoch, keď sa už nemáme na čo spoliehať. Preto navrhujem urobiť cvičenie, ktoré vám pomôže zhromaždiť vaše talenty v truhlici ako poklady. V budúcnosti, ak to bude potrebné, môžete získať ktorýkoľvek z nich a využiť ich vo svoj prospech.

Cvičenie „Hrudník talentov“

Po dokončení tohto cvičenia budete môcť nanovo definovať svoju identitu, svoje «ja», a to nielen na základe vlastných predstáv, ale aj názorov, pozorovaní a projekcií ľudí okolo vás.

Urobte si zoznam svojich talentov a schopností

Zoznam by mal byť rozdelený na dve časti: v jednej talenty, ktoré využívate, v druhej všetky ostatné.

Napríklad využívam rečnícke, literárne a výtvarné nadanie, ale takmer vôbec nevyužívam svoje pedagogické a organizačné schopnosti. prečo? Po prvé, donedávna som si nevšimol, že ich mám. Po druhé, môj vnútorný kritik mi bráni rozpoznať, že som dobrý organizátor. Zakazuje mi dominovať a byť mocný, preto mi tiež nedovoľuje nič organizovať, možno komandovaním a riadením ľudí.

Keď som videl svoje schopnosti prostredníctvom cvičenia, pracoval som so svojím vnútorným kritikom a nakoniec som si ich mohol privlastniť.

Myslite na otázky o sebe

Navrhujem nasledujúce možnosti:

  1. Keby ste sa ma spýtali, kto som, čo by ste povedali?
  2. V čom vidíš moje silné stránky?
  3. Aké silné stránky nepoužívam? Ako by mohla?
  4. Kde vidíte moju zónu proximálneho vývoja?
  5. Aké sú moje slabé stránky?
  6. V akej situácii by ste sa na mňa obrátili so žiadosťou o pomoc? prečo?
  7. V čom spočíva moja jedinečnosť?

Môžete prísť s niečím vlastným. Hlavná vec je zdieľať tento zoznam aspoň s tromi priateľmi. Ale čím viac ľudí odpovie na otázky, tým lepšie:

  • Niektorí z respondentov by vás mali poznať viac ako 10 – 15 rokov – pomôžu vám zhromaždiť talenty, ktoré ste prejavili v mladosti a potom ste možno zabudli;
  • Časť — od roka do 10 rokov. Odhalia schopnosti, ktoré teraz máte, no takmer nepoužívate.
  • A niektoré nemajú ani rok. Noví známi o vás majú predstavu len zo svojich projekcií, no dokážu si všimnúť talenty, ktoré sa prejavili nie tak dávno a nie sú viditeľné „rozmazaným“ okom.

Analyzujte prijaté informácie

Zhromaždite všetky komentáre do tabuľky programu Excel a pozorne si ich preštudujte. Som si istý, že názor tretích strán výrazne zmení vašu predstavu o sebe, a to k lepšiemu.

Po analýze odpovedí iných ľudí si nezabudnite pripraviť svoje vlastné. Nemôžete odpovedať na všetky otázky, ktoré ste spomenuli, ale len na tie najdôležitejšie: o nevyužitých talentoch a zóne proximálneho rozvoja. Mal som veľa cenných poznatkov. Napríklad o tom, že nevyužívam svoje herecké schopnosti či schopnosť dosahovať ciele. Alebo o mojich zónach blízkeho rozvoja – schopnosti brániť svoje hranice a vnútorný pokoj.

Využite svoj talent v praxi

Teória bez praxe nemá zmysel, preto sa pokúste získať jeden z talentov, ktoré ste tento týždeň objavili z truhlice, aby ste ho preniesli do praxe. A cítiť potešenie z nových príležitostí.

Nechaj odpoveď