Liečba sa líši v závislosti od príčiny a závažnosti ochoreniamočová inkontinencia. V prípade potreby by sa okrem liečenia symptómov mala samozrejme liečiť aj choroba spôsobujúca inkontinenciu.

jedlo

V časti Prevencia nájdete ďalšie informácie o potravinách, ktoré je potrebné obmedziť alebo ktorým sa treba vyhnúť.

Behaviorálne techniky

Tieto techniky spravidla vyžadujú podporu a fyzioterapeut or fyzioterapeut alebo zdravotná sestra. Niektorí sa špecializujú na problémy s inkontinenciou.

Kegelové cvičenia

Táto uznávaná prax zlepšuje svalový tonus panvové dno (perineum). Ženy aj muži ho môžu používať pri strese alebo urgentnej inkontinencii.

cvičenie by sa malo vykonávať pravidelne niekoľko týždňov, aby sa dosiahol pozitívny výsledok. 40% až 75% žien, ktoré ju používajú, zaznamenáva zlepšenie svojho stavu ovládanie močový¹. V prípade mužov sa táto metóda používa hlavne po odstránení prostaty (prostatektómia).

Notes. Posilnením svalov panvového dna môžu Kegelove cvičenia zlepšiť aj sexuálne potešenie.

biofeedback

Biofeedback môže ženám pomôcť lepšie cítiť a kontrolovať sťahy svalov panvového dna. Táto technika vám umožňuje vizualizovať na obrazovke počítača kontrakciu a relaxáciu svalov počas cvičenia Kegelových cvičení. Táto vizualizácia, ktorá sa vykonáva pomocou senzora umiestneného v pošve, veľmi presne prináša do vedomia intenzitu kontrakcie a jej trvanie.

Rehabilitácia močového mechúra

To sa dá urobiť rôznymi spôsobmi, v závislosti od typumočová inkontinencia.

• Jeden môže oneskorenie močenia. Najprv, keď pociťujeme nutkanie na močenie, pokúsime sa počkať 10 minút, kým si uľavíme. Toto obdobie sa potom zvýši na 20 minút, pričom cieľom je priestorové močenie najmenej o 2 hodiny (maximálne 4 hodiny).
• V prípade pretečenej inkontinencie je možné cvičiť cvičenie dvojitý odtok. Pozostáva z močenia a potom to skúsite znova o niekoľko minút neskôr. Umožňuje vám naučiť sa, ako lepšie vyprázdniť svoje mechúr aby sa zabránilo pretečeniu moču.
• Jeden môže prijať pevný rozvrh. Ide o to ísť na toaletu v stanovených časoch, a nie čakať, kým sa budete chcieť vymočiť. Cieľom je priestorové močenie najmenej o 2 hodiny a maximálne o 4 hodiny. Táto metóda je veľmi dôležitá a často účinná u starších ľudí, ktorí majú problémy s pohyblivosťou.
• Ak chcete ovládať nutkanie na močenie, môžete serelaxovať zhlboka sa nadýchnuť. Svoju pozornosť môžete rozptýliť aj zaneprázdnením: napríklad čítaním, lúštením krížov alebo umývaním riadu.

elektrostimulácie

Elektrická stimulácia alebo elektrická stimulácia zahŕňa vloženie elektródy do vagíny alebo konečníka na stimuláciu a tonizáciu svalov panvového dna. Kombináciou tejto metódy s biofeedbackom si môžeme vizuálne predstaviť svalové kontrakcie na obrazovke počítača. To vám potom umožní ich lepšie cítiť, a teda aj ovládať. Tento prístup je zvyčajne vyhradený pre ľudí, pre ktorých sú behaviorálne techniky neúčinné.

Lieky

Niektoré lieky pomáhajú znižovať kontrakcie mechúr. Sú preto užitočné v prípadenaliehavá inkontinencia moču : oxybutynín (napríklad Oxybutynin® a Ditropan®), flavoxát (Urispas®) a tolterodín (Detrol®). Jedným z ich vedľajších účinkov je sucho v ústach, ktoré môže spôsobiť, že pacienti viac pijú. Existujú rôzne spôsoby, ako ich zmierniť. Diskutujte o tom so svojim lekárom.

Lokálna liečba s estrogén môže pomôcť znížiť symptómy u niektorých žien v čase menopauza. Estrogén sa do pošvy aplikuje vo forme vajíčok (napr. Vagifem®), krúžkov (Estring®) alebo krému. Použité dávky hormónov sú v prípade vajíčok a krúžkov veľmi malé. Sú mierne vyššie pre krém, ktorý niekedy vyžaduje progestín (napr. Provera®) na zníženie rizík spojených s dlhodobou hormonálnou terapiou. Ďalšie informácie nájdete v našom liste o menopauze.

Na liečbu ochorenia, ktoré spôsobuje inkontinenciu moču, možno použiť iné lieky, napríklad antibiotiká na infekciu močových ciest.

Rôzne zariadenia a príslušenstvo

Externé zariadenia

- Absorpčné vložky

- plienky pre dospelých

- Zariadenia na zber moču (muži)

- Ochranná bielizeň

Interné zariadenia

Často sa používajú ako posledná možnosť.

- katéter. Je to flexibilná a veľmi tenká trubica spojená s vonkajším vreckom. Rúrka je vložená do močovej trubice, ktorá umožňuje prechod moču do vaku. V niektorých prípadoch sa pacienti môžu naučiť zavádzať a vyberať katéter (3 alebo 4 krát denne), čo eliminuje potrebu neustáleho nosenia vaku.

- Pesar. Lekár vloží do pošvy tuhý krúžok, aby držal močový mechúr na mieste a zabránil jeho spadnutiu. Je to užitočné pre ženy, ktoré majú zostup z močového mechúra.

chirurgia

V mnohých prípadoch môže byť potrebná operácia. U žien sa najčastejšie používa na udržanie mechúr na mieste alebo ho zdvihnúť, keď došlo k zostupu močového mechúra, intervenciou tzv cystopexiu.

Môže tiež :

- operovať nádor močového mechúra, maternicový myóm, urogenitálnu fistulu alebo nádor prostaty;

- nastaviť zariadenie na zavesenie hrdla močového mechúra a močového mechúra u žien;

- nainštalovať umelý zvierač moču (najmä u mužov);

- nainštalujte zariadenie, ktoré stimuluje sakrálny nerv (nerv umiestnený za krížovou kosťou).