Príčiny zápalu periostu mechanická bolesť bolestivé na postero-vnútornom okraji holennej kosti, konkrétnejšie na strednej tretine kosti. Tieto bolesti sa intenzívne cítia pri behu alebo pri skokoch, ale v pokoji sa nevyskytujú.

Periostitídu možno niekedy odhaliť na röntgene, ale väčšinou postačí jednoduché klinické vyšetrenie: pohmat často odhalí jeden alebo viac uzlín, zriedka opuch alebo zvýšenie teploty pokožky. Zhoršuje tiež bolesť v charakteristických oblastiach. Môžeme tiež vyzdvihnúť ” nesprávne používanie prednej časti chodidla a prstov počas pohonu, prehýbanie vnútornej klenby a hypotónia zadného oddelenia (1). »

Nemalo by sa zamieňať so stresovou zlomeninou holennej kosti.

Periostitída sa klasicky vyskytuje v dôsledku nadmernej trakcie svalov vložených na membránu tibiálneho periostu. Existujú dve hlavné príčiny:

• Priame poranenie prednej časti nohy. Prednostne preto postihuje lyžiarov a futbalistov.
• Viacnásobné mikrotraumy, po preťažení anti-valgóznych svalov chodidla. Takýmto spôsobom sa vysvetľuje takmer 90% periostitídy. Zlá obuv alebo cvičisko nevhodné na športové aktivity (príliš tvrdé alebo príliš mäkké) môžu z dlhodobého hľadiska spôsobiť zápal periostu.

Doba na zotavenie sa z periostitis sa pohybuje od 2 do 6 týždňov.

Liečba sa začína okamžite, pričom prvé dva týždne často trávia odpočívaním. Tu sú ošetrenia fyzioterapia možné:

• Icing bolestivej oblasti. Na protizápalové a analgetické účely a najmenej 30 minút.
• Masáže stiahnutých svalových oddelení. S výnimkou prítomnosti hematómu.
• Pasívny strečing.
• Kondenzácia popruhu.
• Ortotické nosenie.

Všeobecne sa odporúča od 5. týždňa pokračovať v behu, behaní po tráve a skákaní cez švihadlo.