Zloženie Jablkový šalát so zelerom a paradajkami.
| jablká | 200.0 (gram) |
| paradajky | 2.0 (kus) |
| koreň zeleru | 1.0 (kus) |
| cibule | 1.0 (kus) |
| citrónová šťava | 1.0 (lyžica) |
| paradajkový džús | 2.0 (lyžica) |
Spôsob prípravy
Zeler uvarte, ošúpte a nakrájajte nadrobno. Rovnako jemne nakrájajte olúpané jablká, paradajky a cibuľu. Marinádu pripravíme z vody, paradajkovej a citrónovej šťavy a zalejeme pripraveným šalátom.
Môžete si vytvoriť vlastný recept, ktorý zohľadní stratu vitamínov a minerálov pomocou kalkulačky receptov v aplikácii.
Nutričná hodnota a chemické zloženie.
V tabuľke je uvedený obsah výživných látok (kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramov jedlá časť.
| Živný | Množstvo | Norma ** | % normy v 100 g | % normy v 100 kcal | 100% normálne |
Energetická hodnota je 0 kcal.
Obsah kalórií A CHEMICKÉ ZLOŽENIE RECEPTOVÝCH ZLOŽIEK Jablkový šalát so zelerom a paradajkami. NA 100 g
- 47 kCal
- 24 kCal
- 34 kCal
- 41 kCal
- 33 kCal
- 18 kCal
Tagy: Ako variť, obsah kalórií 0 kcal, chemické zloženie, výživová hodnota, aké vitamíny, minerály, spôsob varenia Jablkový šalát so zelerom a paradajkami., Recept, kalórie, živiny