Ovplyvnenie mužskej potencie je možné pomocou správne dimenzovaného napájacieho zdroja. Ak problém nie je medicínsky, ale prirodzený a cítite sa len unavený, pociťujete nedostatok vitamínov a minerálov a stres, potom môžu niektoré produkty výrazne zlepšiť kvalitu sexuálneho života.
Orechy
Orechy a semená obsahujú veľa prospešných živín. Je zdrojom nenasýtených mastných kyselín, ktoré sa aktívne podieľajú na vývoji mužských hormónov. Orechy sa najlepšie konzumujú surové. Tiež obsahujú aminokyseliny, ktoré pôsobia na mužské telo ako viagra.
Morské plody
Morské plody obsahujú veľa zinku, ktorý stimuluje produkciu hormónu testosterónu. Ustrice sú zdrojom dopamínu - hormónu, ktorý zvyšuje sexuálnu túžbu u mužov i žien.
Ovocie a zelenina
Banálne ovocie a zelenina môžu zvýšiť potenciu. Banány napríklad obsahujú enzým bromelaín, ktorý zvyšuje libido, a draslík zvyšuje energiu a vytrvalosť človeka - všetko, čo potrebujete na parnú noc. Citrusové plody, paradajky, strukoviny a mlieko sú tiež bohaté na draslík pre lepší kardiovaskulárny systém. Avokádo obsahuje kyselinu listovú, ktorá stimuluje odbúravanie bielkovín a dodáva telu potrebnú energiu.
Vajcia
Vajcia, okrem veľkého množstva bielkovín, obsahujú vitamíny B5 a B6, ktoré pomáhajú pri vývoji mužských hormónov. Použitie vajíčok tiež znižuje stres a uvoľňuje nervový systém.
Cereálie a celé zrná
Všetky tieto produkty obsahujú veľké množstvo vlákniny a minerálov a androsterón, ktoré prispievajú k zvýšeniu libida. Sója je zdrojom izoflavónov, ktoré znižujú riziko vzniku rakoviny prostaty a pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu.
Med
Med tiež prispieva k zvýšenej potencii a je považovaný za prírodné afrodiziakum. Najlepšie na tom je, že funguje v rôznych kombináciách - s orieškami, zázvorom, ktorý zvyšuje hladinu testosterónu v tele.