Pri modlitbe, spievaní v kostolnom zbore či recitovaní mantry, čo sa s nami vlastne deje fyzicky, psychicky? Vedecké štúdie naznačujú, že takéto duchovné praktiky majú merateľný vplyv na ľudský mozog.
Dr. Andrew Newberg, neurovedec z Pennsylvánskej štátnej univerzity, v knihe How God Changes Your Brain ponúka dôkazy o tom, ako má modlitba a služba Bohu pozitívny vplyv na mozog. Cirkevná hudba, spev v Sikh Gurudwaras, spievanie mantier v chrámoch vytvára efekt vzájomného zjednotenia, opätovného spojenia s Bohom a viery, že Božia sila je úžasná.
Rovnako ako Davil hral hudbu pre Saula (biblický príbeh), cirkevné hymny „vymazávajú“ temnotu z našich životov, vďaka čomu sme duchovnejší, otvorenejší a vďačnejší Vyššej inteligencii. Dokonca aj moderná lekárska veda vzala tento fenomén do úvahy. Newberg vysvetľuje, že viera v Boha, ktorý nás miluje, môže predĺžiť život, zlepšiť jeho kvalitu, znížiť pocity depresie, úzkosti a smútku a dať životu zmysel.
Výskum mozgu ukazuje, že 15 minút modlitby alebo meditácie každý deň má posilňujúci účinok na (PPC), ktorý hrá úlohu v autonómnych funkciách, ako je regulácia krvného tlaku a srdcovej frekvencie. Okrem toho sa podieľa na výkone kognitívnych funkcií: . Čím je ACC zdravší, tým je mozgová amygdala (centrum limbického systému) pokojnejšia, tým menej strachu a úzkosti človek zažije.
Modlitba, služba Bohu nie je len úcta a vyvyšovanie, ale aj hromadenie síl. Umožňuje nám pestovať charakter, ktorý je v súlade s prikázaniami. Stávame sa ako tí, ktorých obdivujeme a ktorým slúžime. „Obnovujeme“ svoju myseľ, očisťujeme sa od hriechov a všetkého nadbytočného, otvárame sa šťastiu, láske a svetlu. Rozvíjame v sebe také blažené vlastnosti ako.