Michel Polk, akupunkturista a bylinkár, sa s nami podelí o pozoruhodné vlastnosti rastlín na ľudský organizmus. Každá z vlastností je testovaná na vlastných skúsenostiach dievčaťa zo Severnej Ameriky, ako aj na vedeckých výskumoch.
Chcete sa pripraviť na chladné obdobie? Zvyknite si prechádzať sa medzi stromami v útulnom parku. Zistilo sa, že pobyt v prírode zlepšuje imunitu. Zníženie vplyvu stresu spolu s fytoncidmi predávanými rastlinami má priaznivý vplyv na ľudské zdravie.
Veľká štúdia vykonaná v Spojenom kráľovstve počas 18 rokov na vzorke 10000 XNUMX ľudí zistila, že ľudia, ktorí žijú medzi rastlinami, stromami a parkmi, sú šťastnejší ako tí, ktorí nemajú prístup k prírode. Určite ste si všimli rozdiel medzi tým, keď ste v miestnosti s bielymi stenami a v miestnosti s fototapetami s lesnými kvetmi – tá druhá vám automaticky zlepšuje náladu.
Prítomnosť kvetov a rastlín v nemocničných izbách ukázala zvýšenie miery zotavenia pacientov po operácii. Dokonca aj sledovanie stromov z okna vám môže pomôcť rýchlejšie sa zotaviť z choroby. Len tri až päť minút rozjímania nad prírodnými scenériami znižuje hnev, úzkosť a bolesť.
Kancelárie, v ktorých chýbajú obrazy, dekorácie, osobné pamiatky alebo rastliny, sa považujú za „najtoxickejšie“ pracovné priestory. Štúdia Univerzity v Exeteri zistila nasledujúci jav: Produktivita pracovného priestoru sa zvýšila o 15 %, keď boli izbové rastliny umiestnené v kancelárskych priestoroch. Mať rastlinu na pracovnej ploche má psychologické aj biologické výhody.
Deti, ktoré trávia veľa času v prírode (napríklad vychované na vidieku alebo v trópoch), majú väčšiu schopnosť sústrediť sa a celkovo sa učiť. Majú tendenciu lepšie vychádzať s ľuďmi kvôli ich zvýšenému pocitu súcitu.
Rastliny a ľudia idú bok po boku na ceste evolúcie. V modernom živote s jeho tempom je veľmi ľahké zabudnúť, že všetci sme neoddeliteľne spätí s prírodou a sme jej súčasťou.