Obsah
Škorica je voňavé koreninové pečivo a sladký nápoj. Jeho vôňa hovorí o dovolenke, útulnosti a povinnom chuťovom pôžitku. Okrem chuti a arómy má škorica mnoho prospešných vlastností.
V obchode sa škorica predáva vo forme rúrok z kôry alebo mletého prášku. Obe tieto možnosti sú užitočné, ale účel a použitie sa líšia. Do dezertov sa najlepšie hodí mletá škorica a dusené a nápojové tyčinky. Aký je prínos škorice pre naše telo?
Zmierňuje pálenie záhy
Najčastejšie sa pálenie záhy vyskytuje v dôsledku nesprávnej stravy, prejedania sa, zneužívania tučného vysokokalorického jedla. Dezertná škorica má rovnaké vlastnosti ako farmaceutický prostriedok na pálenie záhy. Ale je oveľa príjemnejšie liečiť sa sladkosťami ako tabletami.
Urýchľuje metabolizmus
Pomalý metabolizmus v dôsledku nízkej fyzickej aktivity – metla modernej spoločnosti. Produkty, ktoré urýchľujú metabolizmus, musia byť prítomné v strave každého z nich. Medzi takéto produkty patrí škorica. Štipka škorice sa môže pridať do jogurtu alebo šťavy a metabolické procesy v tele sa časom zlepšia.
Normalizuje tráviace funkcie
Tempo moderného života nás neustále vyhadzuje zo správnej stravy. Preto veľa problémov vo vnútorných orgánoch vrátane gastrointestinálneho traktu. Škorica pomáha eliminovať nepríjemné príznaky, ako je zvracanie, nevoľnosť, nadúvanie a hnačky.
Zmierňuje PMS
Príznaky PMS u žien, ako sú bolesti brucha, ospalosť a podráždenosť, ľahko odstraňujú škoricu. Samozrejme, ak veľké hormonálne ťažkosti spôsobujú predmenštruačný syndróm, môže to lekárovi pomôcť. A mierne príznaky sa dajú zvládnuť pomocou doplnkov.
Stimuluje mozgovú činnosť
Ak spozorujete problémy s koncentráciou, pamäťou a zapamätaním veľkého množstva informácií, škoricová rolka je vašou záchranou. Škorica stimuluje mozog a pomáha mu zostať dlho ostrý.
prechladnutie
Škorica má protizápalové, antibakteriálne a expektoračné vlastnosti. Pomáha pri nachladnutí nielen rýchlejšie sa uzdraviť, ale aj predchádzať možným komplikáciám. V tomto prípade je dobré použiť škoricu s medom.
Zvyšuje libido
Škorica je známe afrodiziakum, ale má účinky na mužov i ženy. 2-3 štipky škorice v dezerte a vaše rande bude vášnivejšie.