Používanie rôznych olejov na chudnutie - bežná prax. Vitamínové zloženie olejov a ich vlastnosti pomáhajú eliminovať toxíny z tela a udržiavať pokožku hydratovanú a pružnú, čo je dôležité pri chudnutí.
Tekvicový olej sa získava zo semien lisovaním, takže tento olej obsahuje všetky výhody tekvicových semien. V našom tekvicovom oleji bohatom na vitamín E, ktorý má omladzujúce účinky na pokožku, zvlhčuje a tonizuje. Olej je tiež bohatý na vitamín A, dokonca viac ako v mrkve.
Tekvicový olej je užitočný nielen pre pokožku. Jeho jedinečné zloženie aktivuje rozklad tuku, zlepšuje metabolizmus a urýchľuje chudnutie. Tento olej tiež zabraňuje ďalšiemu hromadeniu tuku vo vašich problémových partiách.
Okrem toho tekvicový olej spúšťa elimináciu toxínov a znižuje výskyt celulitídy v dôsledku aktivácie lymfatických procesov.
Pre najlepšiu tekvicu na chudnutie môžete použiť olej zo semien rôznymi spôsobmi. Vyberte si pre seba pohodlné.
Prvou metódou je tekvicový olej na lačný žalúdok ráno, hodinu pred prvým jedlom. To pripraví tráviaci systém na lepšiu prácu, naštartuje prvé aktívne procesy pri výrobe žalúdočných štiav na lepšie trávenie a zlepší črevnú pohyblivosť, aby sa úspešne vylúčili nahromadené toxíny. Táto metóda je užitočná nielen pri chudnutí, ale aj pre lepšie trávenie pre všetkých.
Druhým spôsobom je neustále používanie surového tekvicového oleja vo všetkých jedlách, ako sú šalátové dresingy a občerstvenie. Tekvicový olej sa kombinuje s paradajkami, šalátom, paprikou, kapustou a uhorkami.
Treťou metódou je použitie tekvicového oleja s fermentovanými mliečnymi výrobkami. Tam je chuť, a obsah tuku v oleji bude neviditeľný, a to nebolo mastné a dôkladne premiešajte produkt s olejom. Použite túto metódu na raňajky, maslo, kefír alebo fermentované pečené mlieko, aby ste vytvorili dokonalé Duo na urýchlenie vášho chudnutia.
Napriek tomu štvrtá možnosť-pridanie tekvicového masla do čerstvej mrkvovo-jablkovej šťavy. Chuť šťavy, oleja to neovplyvní a v kombinácii s vitamínmi bude mrkvové a jablkové maslo obrovským prínosom a dobre sa vstrebáva.
Pri všetkých metódach požadované množstvo tekvicového oleja na chudnutie - polievková lyžica denne. Je žiaduce, aby bol olej chladný, pretože teplý olej stráca svoje prospešné vlastnosti.
Viac informácií o tekvicovom oleji - prečítajte si náš veľký článok:
Mungode