Bezpečnosť v láske: 7 tipov pre dcéry

Dobrí rodičia chcú pre svoje deti to najlepšie. A keď dievča vyrastie v rodine, ich úlohou je pripraviť ju na prvý vzťah, na prvú lásku. A tiež — k jej následným lekciám, ktorými si musí prejsť každý z nás.

Naša spoločná budúcnosť závisí od toho, či dokážeme vychovať silné, sebavedomé, šťastné a sebarešpektujúce mladé ženy schopné zdravých vzťahov, hovorí životný kouč a odborník na prácu so ženami a rodinami Samin Razzaghi.

Bohužiaľ, v modernom svete násilie páchané na dievčatách a ženách stále pokračuje, fyzické aj psychické. Dievčatá sú najzraniteľnejšie obete a je na starších, aby im pomohli vyhnúť sa nezdravým vzťahom a naučili sa robiť správne rozhodnutia o svojom osobnom živote. Násilím a zneužívaním môžu samozrejme trpieť aj muži, no v tomto prípade hovoríme o ženách.

Podľa RBC, len od januára do septembra 2019 bolo v Rusku spáchaných na ženách viac ako 15-tisíc trestných činov v oblasti rodinných a domácich vzťahov a v roku 2018 bolo zaznamenaných 21-tisíc prípadov domáceho násilia. V Spojených štátoch zomrú každý deň v priemere tri ženy rukou bývalého alebo súčasného partnera. Štatistiky pre ostatné krajiny nie sú o nič menej, ak nie ešte desivejšie.

„Na rozdiel od populárnych mýtov sa domáce násilie deje v rodinách s rôznymi príjmami a rôznymi národnosťami,“ vysvetľuje Samin Razzagi.

V určitom veku prechádzajú dospievajúce dievčatá fázou, v ktorej sa prioritou stávajú vzťahy s rovesníkmi a potenciálnymi romantickými partnermi. A dospelí im môžu v tomto dôležitom období pomôcť naučiť sa budovať zdravé vzťahy.

Samin Razzaghi ponúka sedem «tipov v láske», ktoré budú užitočné pre každé dievča.

1. Dôverujte svojej intuícii

Pre ženu je intuícia silným nástrojom rozhodovania, preto by sa dievča malo naučiť dôverovať si. Je to tiež dôležitý spôsob poznania, ale v našej «mužskej» kultúre, kde sa cení logika a fakty, my sami prerušujeme spojenie našich dcér s týmto darom. Dievčatám sa často hovorí, že to, čo považujú za správnu voľbu, je nelogické alebo iracionálne.

Pri zoznamovaní môže intuícia pomôcť dievčatám vyhnúť sa sexuálnemu tlaku zo strany rovesníkov, navrhnúť správny výber partnera a cítiť svoje hranice. Rodičia môžu naučiť svoju dcéru spoliehať sa na svoj vnútorný kompas otázkou: „Čo hovorí vaša intuícia? alebo "Aký bol váš prvý impulz v tejto situácii?"

2. Myslite kriticky

Dievčatá by mali pochopiť, že ich predstavu o zdravom vzťahu ovplyvňuje ich informačné pozadie – hudba, knihy, sociálne siete, reklama. Modelovanie rolí alebo otázky ako „Čo znamená byť dievčaťom v našej kultúre?“, „Aké by malo byť randenie?“, „Ako ste to vedeli?“ atď.

Kritické myslenie podľa Samina Razzaghiho znamená položiť si otázku: „Čo považujem za pravdu? prečo tomu verím? Je to pravda? Čo sa tu deje?"

3. Pochopte rozdiel medzi zamilovanosťou a láskou

Vo svete sociálnych sietí a smartfónov je to obzvlášť dôležité. Chatovanie v messengeroch a prezeranie príspevkov iných ľudí vytvára falošný dojem, že niekoho naozaj poznáme. Obraz ľudí na sociálnych sieťach však nie vždy zodpovedá tomu, akí v skutočnosti sú.

Dievčatá treba naučiť pomaly spoznávať človeka. Musia vedieť, že budovanie vzťahov si vyžaduje čas a úsilie. Niekedy je prvý dojem intuitívne presný. Zároveň sa na rande ľudia snažia ukázať svoju najlepšiu stránku, takže nie je potrebné sa ponáhľať, aby ste sa priblížili.

„Ľudia sú ako cibuľa,“ píše autor, „aby ste sa naučili základné hodnoty a charakter, musíte ich lúpať vrstvu po vrstve.“ A bolo by lepšie zaobísť sa bez sĺz...

4. Uvedomte si, že žiarlivosť nie je znakom lásky.

Žiarlivosť je kontrola, nie láska. Toto je hlavný faktor násilia vo vzťahoch dospievajúcich. V zdravých zväzkoch sa partneri nemusia navzájom kontrolovať.

So závisťou ide ruka v ruke aj žiarlivosť. Tento pocit je založený na strachu alebo nedostatku niečoho. Dievčatá by mali vedieť nesúťažiť s nikým iným ako so sebou samými.

5. Nesúťažte s inými ženami

Sami nepotrebujete nenávidieť ostatných, jednotlivcov aj celé kategórie, a mali by ste sa naučiť ignorovať takéto postavy. Kolektívnou úlohou žien je naučiť mužov, ako s nimi správne zaobchádzať.

To, že chlap podvádza, neznamená, že to druhé dievča je lepšie. To znamená, že má problémy s lojalitou a čestnosťou. Okrem toho sa bude s najväčšou pravdepodobnosťou správať k svojej novej priateľke takmer rovnako ako k predchádzajúcej, pretože tá nová nie je o nič „špeciálnejšia“ ako tá bývalá.

6. Počúvajte svoje potreby

Ďalším darom, ktorý ženy majú, je schopnosť empatie a súcitu, schopnosť pomáhať druhým. Táto vlastnosť je nevyhnutná, ale ak dievča vždy obetuje svoje potreby, potom sa v nej môže skôr či neskôr nahromadiť hnev, zášť alebo môže ochorieť aj fyzicky.

Rodičia musia naučiť svoju dcéru, že jediný spôsob, ako dať niečo iným, je porozumieť ich potrebám a schopnosti komunikovať ich s partnerom a v niektorých prípadoch akceptovať jeho odmietnutie.

7. Dajte sebalásku na prvé miesto

Väčšina dievčat kvôli ich výchove kladie dôraz na vzťahy viac ako chlapci. Môže to byť vzácny dar, ale niekedy to vedie k sebazničeniu. Dievčatá sa často príliš obávajú toho, čo si myslia. Keď vyrastú, môžu sa obávať, či sa mužovi páčili skôr, ako si uvedomili, ako veľmi sa mu páčia. Pomáhajú iným na úkor seba.

Dobrí rodičia učia svoju dcéru zdravej sebaláske. Znamená to dať svoje vlastné potreby a blaho na prvé miesto, vybudovať si zdravý vzťah so sebou samým – meniť sa, rásť, dozrievať. Toto je najdôležitejšia lekcia pre dievča, aby v budúcnosti našla silné a spoľahlivé vzťahy, kde je miesto pre lásku a rešpekt.

Byť rodičom dospievajúceho dievčaťa je niekedy náročná práca. Ale možno to najlepšie, čo môžu mamičky a oteckovia urobiť, je naučiť svoje dcéry, ako budovať normálne vzťahy, aby sa ich prvá láska stala bezpečným a zdravým zážitkom.

O odborníčke: Samin Razzagi je life kouč, špecialista na prácu so ženami a rodinami.